Seja bem vindo Março!

Março chegou. E por ser nascida em março este foi, desde sempre, um mês especial. É o mês dos beijos, das festas, dos presentes. Mês dos artísticos, sensíveis e festeiros piscianos. Mas foi já bem mais velha que eu fui descobrir uma importância ainda mais […]

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Academia Alphaville

Alphaville conta com ambientes que estimulam a prática de exercícios físicos e a integração entre moradores

Exercitar-se é extremamente importante para todas as idades, proporciona diversos benefícios tais como a: diminuição do colesterol ruim (LDL) e aumento do colesterol bom (HDL), maior flexibilidade, favorece a circulação, auxilia na prevenção de doenças (diabetes, obesidade, depressão, entre outras), fortalece os ossos e articulações, […]

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